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💎 Tirate alla fronte con corda da seduto ☝🏻 ▪️4 serie da 15 ripetizioni 👊🏻 ▪️T.U.T. 2" fase negativa 1"fase concentrica 1"contrazione isometrica 🔥🔥🔥... | By American Style Gym | Facebook
Push down ai cavi alti con corda | Il push down ai cavi alti con corda può sembrare un esercizio semplice... Tuttavia, per eseguirlo correttamente e lavorare maggiormente con il muscolo...
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