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ADDUZIONI AI CAVI ALTI Esercizio di trazione ottimo per concludere un allenamento di dorso o da inserire tra gli esercizi nel giorno di richiamo per il... | By Simone Piscitelli Trainer | Facebook
Palestra Ritmo Adelante - Croci ai cavi. Esercizio complementare, da accoppiarlo sempre ad 1-2 esercizi base. Errori da non fare: Fare lavorare i dorsali, incurvando la schiena, quindi tenere sempre petto in
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