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Leg curl seduto, sdraiato, in piedi - tecnica e varianti
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LEG CURL AI CAVI - BICIPITI FEMORALI - FLESSIONI GAMBE < Roberto Eusebio - Personal Trainer Milano - Preparatore Atletico
Leg curl: che cos'è, tecnica, benefici, muscoli coinvolti
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LEG CURL MANUBRIO . Alternativa casalinga al classico esercizio svolto col macchinario isotonico. . Il busto deve essere mantenuto alto dai gomiti... | By Fabrizio Cotronei - Personal Trainer & Online Fitness Coach | Facebook
Leg Curl per Tonificare i Muscoli Gambe: Modalità di Esecuzione
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Leg curl a terra con manubrio 4x10 - Muscoli coinvolti nel movimento: – m. ischiocrurali, – m. gastrocnemio del polpaccio, – m. soleo. Posizione di... | By Barbato Limmatola - Personal Trainer | Facebook
Leg curl in piedi, seduto e sdraiato per allenare i femorali
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LEG CURL CON MANUBRIO. Un'alternativa al macchinario è questo esercizio che va ad impegnare il muscolo bicipite femorale con coinvolgimento dei glutei.... | By Camilla Picone Personal Trainer | Facebook
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Leg curl sdraiato con manubrio, ottima alternativa al leg curl classico (isotonico), dove come spiegavo ieri nelle storie non andiamo ad attivare i... | By Gabriele Vecchia | Facebook
Leg curl con manubrio: è o non è un buon esercizio? | Body Comp Academy
Nuovi esercizi : aggiunti 10 esercizi allenamento FEMORALI - EvolutionFit
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