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Espansione pericoloso Sorpassare squat sumo con manubrio su step preciso bobina toga

Front squat su 2 step con manubrio da 34 kg. Eccentrica e concentrica  lenta. | By Clodio Fitness | Facebook
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SUMO SQUAT CON MANUBRIO - YouTube
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Squat sumo con kettlebell!!! | Per lui e per lei! Una grande variante per i  glutei ed interno coscia: squat sumo kettlebell su step. Quest'ultimi  possono essere utilizzati per creare... | By
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Squat sumo con manubrio - YouTube
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