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Croci inverse ai cavi alti in piedi - esercizio per deltoidi posteriori e dorsali - ๐ช Muscoli.info
Tirate al cavo alto in ginocchio su un arto - YouTube
Trazioni ai cavi in ginocchio | ๐๏ธโโ๏ธ ๐๐ง๐๐ฏ๐๐ค๐ฃ๐ ๐๐ ๐๐๐ซ๐ ๐๏ธโโ๏ธ Questo esercizio, spesso sottovalutato, รจ ottimo per stimolare i dorsali! Grazie al movimento svincolato, รจ possibile... | By Luca Dalla Valle | Facebook
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Pulley singolo al cavo alto | Attivazione del Gran Dorsale Normalmente quando si esegue un esercizio di tirata si pensa semplicemente a portare il gomito indietro. Per logica quando... | By Marco
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Tirate al petto al cavo alto come variante nell'allenamento dell'upper back. Monica sperimenta un nuovo movimento, in maniera corretta e sicura,... | By Gymnasion Parabiago Live | Facebook
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